Домой Новости Статьи Объявления Форумы Блоги Фото Видео Группы Поиск Опросы События
 
Посмотреть сообщение

Как не уснуть за рулем?

Каким бы опытным не был водитель, усталость организма дает о себе знать. Например, когда за рулем приходиться провести несколько часов подряд, а солнце при этом давно село за горизонт. Как показывает статистика, огромное количество аварий на дорогах случается именно по причине кратковременного сна водителя во время движения.

Однако, что делать, если движение необходимо продолжать, а вас при этом безудержно клонит в сон?

Существуют несколько простых советов:

  • лучше остановиться на 30 минут на обочине, откинуть сидение и поспать. Как правило, это время не играет большой роли, а организм немного отдохнет, и спать будет хотеться не так сильно;
  • следует установить на сидении неудобную позу;
  • если кофе помогает ото сна – нужно выпить чашечку. Заодно следует съесть что-нибудь кислое. Например – дольку лимона, конфету, яблоко;
  • громкое пение ненадолго помогает избавиться от сонливости. Пойте, даже если нет слуха и голоса;
  • пожуйте жвачку с сильным мятным ароматом;
  • если намечается длительная поездка, нужно брать с собой термос с зеленым чаем. Можно взять как горячий, так и холодный напиток. Главное – часто его пить;
  • когда очень хочется спать – нужно умыться холодной водой.

Однако самое главное – хорошо отдыхать перед длительной поездкой.

yana 23.05.2016 1 316
Комментарии
Сортировка: 
Показывать по:
 
  •  servis003: 
     
    Полностью согласен со всем вышесказанным. Все советы действительно по делу. Только вот у меня всё наоборот - когда солнце садится за горизонт и наступает ночь - спать абсолютно не хочется и пилишь всю ночь до рассвета! А вот когда встаёт солнышко и начинает тебя ласково пригревать, тогда в глаза хоть спички вставляй. В таких случаях, уже никакие средства не помогают и я предпочитаю просто остановиться и передремать, хотя бы часок-другой.
     
     24.05.2016Ответить 
    0 очков
     
   Комментарий Записать видео-комментарий
 
 
 
     
Информация о сообщении
23.05.2016 (488 дней назад)
Рейтинг
0 голоса
Действия
Рекомендовать
Категории
Автомобили (20 сообщения)
Теги
Пусто
Рейтинг@Mail.ru